Miso to tradycyjna japońska gęsta pasta ze sfermentowanej soi, jęczmienia, ryżu, soli morskiej i innych dodatków. Powstaje w wyniku długiej fermentacji. Swoje właściwości prozdrowotne zawdzięcza dużej zawartości białka oraz bogactwu witamin i substancji odżywczych: enzymy, bakterie kwasu mlekowego, witaminy z […]
Strona ta jest poświęcona głównie zagadnieniom zdrowia i medycyny wschodu, ale ze względu na fakt, że wszystko jest ze sobą tak pięknie połączone, będą Państwo mogli znaleźć tu informacje na różne tematy. Zanim rozpoczniemy fascynujący cykl artykułów o tradycyjnej medycynie wschodu […]
W moim pierwszym powitalnym artykule na tym blogu motywowałam wszystkich, aby dbali o swoje zdrowie, aby szukali pomocy i próbowali różnych dostępnych technik leczenia. Zwróciłam tam również uwagę na genezę chorób. Oczywiście jest wiele możliwych przyczyn chorób i zwłaszcza, o […]
Wiele się mówi o tym, iż większość chorób ma swoje źródło w niewłaściwej diecie i braku odpowiedniej ilości ruchu. Niemalże każdy zgodzi się ze stwierdzeniem, że złe nawyki żywieniowe prowadzą do niedożywienia lub zatrucia organizmu, co w połączeniu z brakiem […]